Enero 2012
Terminando enero y meditando
Despues de una mudanza y muchos dias de mucho trabajo en el campo (y los que quedan) por fin puedo sentarme un poco para escribir algo. A nivel de actividades, tal y como decía, la cosa esta muy floja o flojisima, ya que todo mi tiempo ahora está dedicado a la casa, ya que el campo aun no he podido tocarlo mucho. He podido hacer 3 salidas con las zapatillas de correr, 2 de ellas acompañado por...
Diciembre 2011
Mirando atrás para saltar hacia delante
Se acaba el 2011 y han pasado tantas cosas este año que va a ser dificil juntarlas todas. Enero Empezaba el año con ganas de aprender a hacer actividades verticales en la montaña: ferratas, barrancos y escalada. Para esto me hacia socio del Centro Excursionista de Alicante y me apuntaba al grupo de barranqueros que se formaba ese año. También comenzaba a entrenar en el rocodromo 10bmas y...
Paseando por la mañana en el Maigmo
24 de diciembre, “esta noche es noche buena y mañana no”.Seguramente la ultima salida hasta dentro de un tiempo por montaña, asi que no iba a perder el tiempo en el coche y tampoco iba a perderme el amanecer quedandome en la cama. En un principio iban a ser 20km, pero una cosa llevo a la otra y al final acabó siendo una ruta guiada por sensaciones, más que ruta planificada. Salida con...
Auto-coaching
Varios meses ya con un entrenamiento dirigido por uno mismo, y es lo que tiene no conocer mucho el tema e ir aprendiendo sobre la marcha.Los objetivos estás muy claros y son los que mantienen esa motivación diaria para entrenar, pero me he dado cuenta que es igual de importante o más, saber que hacer en cada entrenamiento y en mi caso que sea variado. Despues de unas molestias en la parte...
Cambio de año, cambio de estilo
El próximo año cambiarán algunas cosas, pero solo supondrá un cambio de estilo, un cambio de lugar y un cambio de aires, que al final no significa nada si tienes a tu lado a la persona que mas quieres. Se acabarán alguna lineas verticales, para sustituirlas por otras. Se cerraran unas maneras de entrenar para abrir otras nuevas Otros paisajes que descubrir más alejados y más cercanos...
Sord, Abdet y Fanalic.
Todo un día por delante y solo dos barranquistas para disfrutar de estos tres barrancos cercanos al pueblo de Abdet. Llegamos el viernes a las 8:30 a Abdet y toca preparar todo el equipo, empezamos a repasarlo todo de nuevo, repasar que tengamos los dos equipo para cualquier maniobra que tengamos que hacer y nos damos cuenta que ninguno se ha traído una camara de fotos (jejejeje) asi que nada las...
Noviembre 2011
El Reno Renardo - Subnorcracia (con letra) →
Crepúsculo ~ Versión APM? →
Seguimiento de Entrenamientos
Desde hace unos 6 meses que me hacia un seguimiento de los entrenamientos en una libreta, pero ahora me parece interesante compartirlo, puede que a alguien le sea util. La idea esta sacada de distintos libros y articulos sobre entrenamientos de escalada que he ido leyendo.Divido por semanas, y anoto los dias de entrenamientos que realizo en rocodromo y ejercicos totalmente aeróbicos (como hacer...
Los "Secretos" de Google Y Facebook →
Octubre 2011
Material para ferrata en solitario
Ya hace un año de las ferratas en solitario (como ya os conté) y después de un año y de hacer unas cuantas ferratillas en solitario que mejor que un analisis del material que yo utilizo cuando voy a hacer ferratas en solitario. Este post no es ni un manual ni asegura tu seguridad en la progresión de ferratas, solo tu practica y conocimiento de tu material hará que este sea util. Si no sabes para...
LEPROUS - Restless (OFFICIAL VIDEO) →
El giro estatolátrico y el 15 M →
Facebook: investigador revela solicitud de patente... →
Dewey es Dios →
Hace ya un año ...
Ya hace casi un año de la primera vez que me puse un arnés y me fui con el CEA a hacer mi primera ferrata. Hay que ver como han cambiado las cosas en tan poco tiempo.Mis objetivos eran aprender y hacer salidas, aunque se cruzó por mi camino la escalada y los barrancos, y la cosa ha ido cambiando. Haciendo una cronología durante este último año, de lo mas reseñable durante este año: Octubre...
Dokumalia Express Carlos Suárez.mov →
Michael Winslow - Whole Lotta Love by Led Zeppelin... →
Papa Was A Rolling Stone →
Vídeo Escalada Artificial Oju Peligru Vídeo... →
Hamlet - Un Mundo En Pausa video clip (Amnesia) →
Impact Force / Fall Factor →
Funny Goat.flv →
Parece que llega el otoño
Llegará ya el otoño este año o saltaremos directamente al invierno ? Ya ha pasado un mes y medio desde que me propuse el nuevo entrenamiento y parece que todo va sobre ruedas, incluso superando algunas sesiones de las que me propuse y probando ya a correr. La montaña la he tenido un poco olvidada durante un tiempo, sobre todo por la falta de coche para poder escaparme y otros asuntos que...
N. de R. Publicamos aquí una recopilación de... →
Septiembre 2011
Trololo guy on family guy →
Primera via en solitario en top rope
Si hace un año me cuentan que iba a estar escalando en solitario en una pared de 80 metros no me lo hubiese creido ni de coña, ni siquiera me habia puesto un arnes en toda mi vida. La escalada en solitario lo tenia en mente desde hace bastante tiempo, es una superación psicológica bastante grande ya que eres tu, solo tu y la pared y un fallo es la muerte (o como minimo una buena hostia sin nadie...
KOMA -" La Almohada Cervical" videoclip... →
Ferreo camino hacia el fin
Continuamos recorriendo el camino hacia el fin, y empiezan a cumplirse muchas de las predicciones que se han dicho durante estos años, que nos llevaran hasta el fin del estilo de vida capitalista que nos ha caracterizado durante estos años.
Podemos ver todas estas predicciones a lo largo de la red, por ejemplo:
Collapse - http://www.imdb.com/title/tt1503769/ Inside Job...
Tool - Ænema (Subtitulos Inglés-Español) →
Spider Cat →
Ⓐ Hijo del Pueblo Anarquistas Ⓐ →
The Mars Volta - Roulette Dares (The Haunt Of) →
Agapito se cabrea →
Arnaud Petit grimpe "Black Bean" sur... →
Best of FAILS 2011 Compilation →
Justin Bieber vs. Slipknot - Psychosocial Baby →
Agosto 2011
VIVA LA ANARQUIA.Long live anarchy.Vive... →
Foo Fighters - Hot Buns - 2011 - [HD] - Uncensored... →
Cirque du Soleil-Колесо смерти.avi →
Se acerca septiembre y yo digo adios a correr ......
Ya tenemos aquí septiembre y toca hacer balance del verano para preparar el final de año.Después de recuperarme de la condromalacia rotuliana de la rodilla derecha (el “especialista” de la rodilla solo me dio unos anti-inflamatorios durante 10 días y algo de reposo de montaña), me apareció otra lesión en la rodila izquierda, esta es mas extraña que la anterior, solo aparecian dolores...
"Cooking by the Book" A Lil' Bigger... →